los batidos de verduras son estupendos para tomar por las mañanas en ayunas , nos ayudan a limpiar a limpiar nuestro intestino y nos aportan mucha energía. Además es una manera muy buena de tomar verduras 

Ingredientes

200 gr de eapinacaa baby

1 rama de apio

250 gr de piña

Una cucharadita de curcuma

1 cucharadita de canela

30 gr de miel

300 gr de leche desnatada

Preparacion

1.Echa en el vaso todos los ingredientes menos la leche y programa 2 min/ vel 10

2.Añade la leche y mezcla 5 seg/ gel 3

3.Guarda en botellitas de 200 gr en la nevera .