La salud y la belleza viene de una buena alimentación. Para disfrutar del verano vamos a darnos una inyección de Vitaminas, Minerales y Antioxidantes.Nos encanta lucir el moreno pero sin sacrificar una piel sana. Este Smoothie es ideal, además de estar muy rico. Un vaso por las mañanas y nos ponemos al 100%. No olvides que los milagros no existen, la buena alimentación se debe mantener en el tiempo, APUNTATE AL CAMBIO por una vida sana con Thermomix® SMOOTHIE VERDE_ moreno duraderoTM31 / TM 5 Tiempo preparación:   2 Min                        Tiempo total:  2 minINGREDIENTESPara 10 raciones1 Aguacate pelado en cuartos2 plátanos en trozos3 kiwis pelado en mitades (300 grs)80 gr de espinaca  fresca400 gr Hielo200 gr agua Utiles:JarraPREPARACION1.    Poner en el vaso el aguacate, plátano´, kiwis y el hielo. Programar 1 min/ vel 5-102.    Añadir el agua, programar 30 seg/vel 103.    Servir inmediatamente en una jarra. NOTA:

• ESTE SMOOTHIE ES IDEAL PARA CONSEGUIR UN BUEN BROCEADO, GRACIAS A LAS ESPINACAS QUE NOS APORTA BETACAROTENO. EL AGUACATE NOS APORTA HIDRATACION PARA QUE SEA UN MORENO DURADERO Y LOS KIWIS LA VITAMINA C ANTI-ENVEJECIMIENTO POR SER UNA ANTIOXIDANTE.
• Siempre tienes la opción super granizado, le pones 600 gr de hielo 2 min/vel 5-10 ayudando con la espátula por el bocal

  Receta adaptada a Thermomix®  fuente www.cocinatis.com