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Thermomix® Asturias

ANA IGLESIAS GARCIA

Bienvenidos a mi blog. Espero resolver todas las dudas que tengas y ayudarte con las funciones de nuestro Thermomix.

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COMO PREPARAR BEBIDA PARA LAS DEFENSAS CON THERMOMIX

16 de febrero de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

16 de febrero de 2021

Categorías:

Bebidas

EN ESTAS EPOCAS ES IMPORTANTE REFORZAS NUESTRAS DEFENSAS, AQUI OS DEJO COMO PODEIS HACERLO.

Ingredientes

• 2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)

• 20 g de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)

• 4 cucharadas de miel

• 200 g de agua fría

Preparación

1. Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.

Sugerencias y trucos

• Para tener una buena salud es importante reforzar el sistema inmunológico. El jengibre tiene poder antiinflamatorio, favorece una buena digestión y estimula el sistema inmunitario, y el zumo de limón es una excelente fuente de vitamina C.

• Se aconseja no tomar más de 50 g de esta bebida al día.

• Puede sustituir el limón por limas.

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