Batido adelgazante

#Bebidas 11 marzo 2017

batido-adelgazante Hola a todos!Hoy os traigo uno de esos batidos que se están poniendo tan de moda últimamente.

Este es un batido 100% natural. Podemos regular el espesor de todos estos batidos agregando o disminuyendo la cantidad de líquido que añadimos dependiendo del espesor que a nosotros nos guste.

Es importante no colar este tipo de batidos ya que en la pulpa y a veces en la piel es donde se suelen encontrar la mayoría de los nutrientes, y si lo colamos perderemos ese aporte de vitaminas y fibra.

Sin más os dejo con la receta y espero que os guste tanto como a mi.Un saludo

Ingredientes

  • Media piña
  • 750 ml de leche de almendras
  • 3 dátiles
  • 20 gr miel
  • 100 gr de espinaca fresca
  • 1 aguacate
  • 1 rama de apio
  • 1 cucharadita de cúrcuma  

Preparación

Poner todos los ingredientes y triturar 1 min a vel 10.