BATIDO DE PLATANO

Hola a todos!!Aunque no está el tiempo para tomar muchas cosas frías no sea que nos volvamos a poner malos, a mí me encanta ir un poco al revés, y cuando hace frio, tomar algún que otro helado y en verano, alguna sopina así que hoy me decidí a dejaros la receta de un batido que me encanta así que vosotros decidís cuando la hacéis. Espero que os guste. Un saludo. Ingredientes4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozosEl zumo de 1 limón600 g de agua fría150 g de cubitos de hielo1 lata de leche condensada pequeñaPreparación

1. Ponga todos los ingredientes en el vaso y programe 2 min/vel 5-10 progresivamente.
2. Sirva inmediatamente en vasos o copas altas.

Sugerencia

• Puede decorar con virutas de chocolate o cacao en polvo.

Tiempo activo: 5 minTiempo total: 5 minCantidad: 6 racionesPor ración:Energía 1.181 kJ / 283 kcalHidratos 48 g / Grasa 7 gProteínas 6 g   Todas las recetas y fotos publicadas en este blog están sacadas de las recetas de nuestra plataforma cookidoo, talleres que se realizan en la delegación, revistas oficiales, de fichas anteriores de la empresa o mías propias.