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Thermomix® Asturias
LORENA ESTRADA MARTINEZ
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SMOOTHIE BICOLOR DE FRAMBUESAS Y MANZANA EN THERMOMIX
25 de octubre de 2021
Sigo sumándome al rosa con éste riquísimo Smoothie, a vuestra salud GUERRERAS???
INGREDIENTES:
300 g de frambuesas congeladas
200 g de yogur griego
70 g de miel
2 manzanas (aprox. 240 g en cuartos)
100 g de leche fría
2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar (opcional)
PREPARACIÓN:
- Ponemos en el vaso 250 g de frambuesas, 100 g de yogur y 50 g de miel y trituramos 1 min/vel 5-10 progresivamente. Repartimos la mezcla en 2 vasos y reservamos en el congelador.
- Ponemos en el vaso 50 g de frutos rojos, las manzanas, 100 g de yogur, 20 g de miel y la leche y trituramos 1 min/vel 10. Repartimos la mezcla en los 2 vasos sobre la mezcla anterior. Servimos inmediatamente decorados con frutos rojos.
Sugerencias y trucos:
- Podéis usar fresas, frutos del bosque…
Fuente: Cookidoo
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25 de octubre de 2021
