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LORENA ESTRADA MARTINEZ

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PUDÁN DE CHIA CON YOGUR DE FRAMBUESA

10 de febrero de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Postres y dulces

Llega San Valentin y aquí os dejo una propuesta para sorprender con un desayuno riquísimo!!!


INGREDIENTES:

500 g de leche desnatada

1 cucharadita de edulcorante líquido (opcional)

½ cucharadita de vainilla líquida

1 pellizco de sal

100 - 120 g de semillas de chía

500 g de yogur natural desnatado (hemos usado yogur Pastoret)

12 frambuesas frescas o bien 12 frambuesas congeladas

PREPARACIÓN:

  1. Ponemos en el vaso la leche, ½ cucharadita de edulcorante, la vainilla y la sal y mezclamos 1 min/40°C/vel 2.
  2. Añadimos las semillas de chía y mezclamos 30 seg/vel 3. Dejamos hidratar en el vaso durante 10 minutos y mezclamos 20 seg/vel 2. Repartimos el pudin en 4 tarros (copas, boles, etc.) y reservamos en el frigorífico un mínimo de 2 horas. Aclaramos el vaso.
  3. Ponemos en el vaso el yogur y mezclamos 10 seg/vel 3. Retiramos 4 cucharadas colmadas a un bol.
  4. Añadimos al vaso 4 frambuesas y ½ cucharadita de edulcorante y mezclamos 1 min/vel 6. Vertemos en el bol con el yogur natural, mezclamos ligeramente y repartimos en los tarros reservados.
  5. Servimos decorando con las frambuesas.

Sugerencias y trucos:

  • El pudin de chía se puede preparar la víspera.

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10 de febrero de 2021

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