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Thermomix® Asturias

EVA LOPEZ PELAEZ

Bienvenidos a mi blog!! En él encontraréis novedades, recetas, trucos y toda la información que necesitéis sobre Thermomix®, intentaré resolver todas las dudas que os surjan y espero vuestras sugerencias, también podéis solicitar una demostración gratuita e informaros de como conseguirlo sin pagar, juntos formaremos un gran equipo!!

ENSALADA RÁPIDA DE BRÓCOLI

29 de mayo de 2019

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

29 de mayo de 2019

Categorías:

Verduras, hortalizas y ensaladas

Las ensaladas son una gran opción para calmar el hambre sin excederse con las calorías. Un plato fresco ideal para los días de verano, aunque cualquier época del año es buena para tomarlas. Existen tantas variedades de ensaladas como puedas imaginar. La propuesta de hoy estará lista en sólo 12 segundos!!!

INGREDIENTES

350 g de ramilletes de brócoli

1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas

20 g de cebolla

100 g de calabacín en trozos

20 g de vinagre de sidra

60 g de aceite de oliva virgen extra

½ cucharadita de sal

1 pellizco de pimienta molida

40 g de pasas sin semillas (opcional)

PREPARACION

Ponga en el vaso el brócoli, la manzana, la cebolla, el calabacín, el vinagre, el aceite de oliva, la sal y la pimienta y trocee 7 seg/vel 4.

Añada las pasas y remueva 5 seg/giro inverso/vel 2. Vierta en una ensaladera y sirva o reserve en el frigorífico hasta el momento de servir.

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