Una forma sabrosa y deliciosa de comer verduras y cuidarnos sin renunciar al sabor. Esta receta es perfecta para improvisar una cena para 4 en un momento. Está lista en 30 minutos y puedes usar cualquier verdura que tengas en la nevera o el queso que más te guste. ¡Anímate a probarlo! te encantará.

INGREDIENTES

4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)

80 g de cebolla en trozos

80 g de calabacín con piel, en trozos

80 g de pimiento rojo en trozos

80 g de jamón cocido, en trozos 

o bien 80 g de dados de beicon

4 huevos

100 g de queso cheddar rallado

100 g de mozzarella rallada

1 pellizco de sal

1 pellizco de pimienta molida

1 cucharada de cebollino fresco picado 

o bien 1 cucharada de perejil fresco picado

PREPARACIÓN

Precaliente el horno a 200°C. Forre con papel de hornear un molde de 22x22 cm. Coloque en el fondo del molde 4 rebanadas de pan de molde.

Ponga en el vaso la cebolla, el calabacín, el pimiento rojo y el jamón. Trocee 3 seg/vel 5. Retire a un bol y reserve.

Ponga en el vaso los huevos, los quesos rallados, la sal, la pimienta y el cebollino. Mezcle 15 seg/vel 4. Vierta en el bol con las verduras, mezcle con la espátula y vierta la mezcla en el molde preparado.

Hornee durante 25 minutos (200°C). Retire del horno, coloque el pastel con el papel sobre una tabla de cortar y córtelo en 4 cuadrados y cada cuadrado en 2 triángulos. Coloque 2 triángulos en cada plato y acompañe con ensalada de rúcula, brotes tiernos, tomates cherry, etc.

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FUENTE

Cookidoo. Plataforma oficial de recetas Thermomix®