Ensalada Detóx

#General 16 febrero 2017

Ensalada Detóx

Ensalada Detóx

Tras varios excesos el cuerpo nos pide una de estas estupendas ensaladas para depurar y eliminar calorías y toxinas.

La conocí a través de una clienta que me preguntaba por este tipo de recetas  donde los productos se consumen al natural para preservar todas sus nutrientes intactos.

Es muy completa, nos saciara y depurara.

Resulta muy atractiva. Me llamo la atención el colorido , la mezcla de texturas y sabores, crujiente, suave, dulce, ligeramente picante...¿pero sabéis lo mas increíble? solo tardaremos 6 segundos y no mancharemos mas que el vaso.

Ingredientes:

-200 gramos de zanahoria pelada y troceada.

-200 gramos de pimiento amarillo partido en cuartos.

-200 gramos de brocoli en ramilletes.

-150 gramos de papaya.

-30 gramos de pipas de calabaza.

-25 gramos de aceite.

-20 gramos de zumo de limón.

-1 cucharada de miel.

-1 cucharada de mostaza.

-1 cucharita de sal.

-1 o 2 pellizcos de pimienta.

Preparación:

Aquí lo que prepararemos ya será la fuente de servir. Por que solo necesitamos tenerlo ya todo dentro del vaso y programar: 6seg/vel4. 

¡TACHAN! y tomar en el acto.