Batido adelgazante

#General 11 marzo 2017

batido-adelgazante

 

Hola a todos!

Hoy os traigo uno de esos batidos que se están poniendo tan de moda últimamente. Este es un batido 100% natural. Podemos regular el espesor de todos estos batidos agregando o disminuyendo la cantidad de líquido que añadimos dependiendo del espesor que a nosotros nos guste. Es importante no colar este tipo de batidos ya que en la pulpa y a veces en la piel es donde se suelen encontrar la mayoría de los nutrientes, y si lo colamos perderemos ese aporte de vitaminas y fibra.

Sin más os dejo con la receta y espero que os guste tanto como a mi.

Un saludo

Ingredientes

Media piña

750 ml de leche de almendras

3 dátiles

20 gr miel

100 gr de espinaca fresca

1 aguacate

1 rama de apio

1 cucharadita de cúrcuma

 

 Preparación

Poner todos los ingredientes y triturar 1 min a vel 10.

 

 Todas las recetas y fotos publicadas en este blog están sacadas de las recetas de nuestra plataforma cookidoo, talleres que se realizan en la delegación, revistas oficiales, de fichas anteriores de la empresa o mías propias.