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Thermomix® Asturias
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POTAJE DE CUARESMA CON LANGOSTINOS
8 de marzo de 2016
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
8 de marzo de 2016
0

Categorías:
Legumbres y platos de cuchara
INGREDIENTES:
200 g de langostinos crudos enteros
70 g de aceite de oliva
500 g de agua
130 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
80 g de zanahoria en trozos
400 g de garbanzos cocidos en conserva (aclarados y escurridos)
2 cucharaditas rasas de sal
1 cucharada de pimentón
1 hoja de laurel
1 pellizco de comino en grano (opcional)
150 g de bacalao desalado
120 g de hojas de espinacas frescas
PREPARACION:
1. Pelar los langostinos y reservar los cuerpos. Ponemos en el vaso las cáscaras, las cabezas y 20 g de aceite. Sofreímos 2 min/120º (Tm 31 temp Varoma) / vel 1.
2. Incorporamos el agua y programamos 4 min / 100º / vel 1. Colamos el fumet a través de un colador de malla fina y reservamos. Lavamos el vaso.
3. Ponemos en el vaso la cebolla, el ajo, la zanahoria y 5o g de aceite. Troceamos 2 seg / vel 5 y sofreímos 8 min/120º (Tm 31 temp Varoma) / vel 1.
4. Incorporamos 60 g de garbanzos y 5o g del fumet de langostinos y trituramos 15 seg / vel 6.
5. Añadimos el resto de garbanzos y el fumet restante, la sal, el pimentón, el laurel y el comino. Programamos 25 min/100º/giro a la izquierda/ vel cuchara.
6. Agregamos el bacalao, los cuerpos de los langostinos y las espinacas. Programamos 5 min/ 100º/giro a la izquierda/ vel cuchara. Vertemos el potaje en una fuente honda, dejamos reposar unos minutos y servimos.EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®
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8 de marzo de 2016
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